Medicinsk salvie, forfædres lægeplante
Medicinsk salvie har eksisteret i tusinder af år, Salvia officinalis, bruges som lægeplante. Salvia betyder også på latin "den der redder". Stammer fra Middelhavsområdet og Lilleasien, og bruges også i urtemedicin for sine aromatiske egenskaber, til madlavning, til behandling af mange lidelser: det har sin plads på alle pladser i lægeplanter og i enkle haver. Siger vi ikke i Provence: "Hvem der har salvie i haven, har ikke brug for en læge"?
I oldtidens egyptiske tid var salvieinfusion allerede kendt for sin evne til lindre smertefulde perioder, hedeture i løbet af menopausen, eller for at behandleamenoré. Vi ved nu, at det faktisk har østrogenlignende egenskaber: det indeholder fytoøstrogener, som ligesom sojaisoflavoner efterligner virkningen af menneskelige kvindelige hormoner. Salvie er virkelig en kvindeplante!
Det er også nyttigt i tilfælde af faryngitis (ondt i halsen), gingivitis, stomatitis : det har en antiinflammatorisk virkning på slimhinderne og en bakteriedræbende og antiviral aktivitet. Til disse indikationer bruges det som en gurgle i form af et afkog.
Internt har det også en svedhæmmende effekt (det reducerer overdreven svedtendens) og promoverer fordøjelse ved at reducere ubehag på grund af gas og oppustethed.
Skønhedsanvendelser af officinal salvie
Salvie er også snerpende: i en lotion, det renser fedtet hud (acne) og problematiske hovedbund (skæl, kløe, fedtet hår). Det ville også være effektivt på svampeinfektion, i hudpåføring
Tages internt, som en infusion, det fremmer også hårvækstisær når alopecien er af hormonel oprindelse.
Olieagtig macerate
Du kan også tilberede olieagtige macerates af salvie ved at lægge friske blade i blød i vegetabilsk olie i en gennemsigtig glasflaske udsat for solen i 2 uger. Salvieolien kan derefter bruges til hud- og hårpleje.
Medicinsk salvie og thujone: vær forsigtig!
Det officinal salvie indeholder thujone, et gif.webptigt stof i høje doser. Af denne grund er det nødvendigt at begrænse indtagelsen af officinal salvieinfusion internt i form af daglige mængder (ikke mere end 3 kopper på 200 ml om dagen) og med hensyn til behandlingens varighed, som ikke må overstige en uge.. Vær også forsigtig med ikke at indtage en infusion, der er for koncentreret: Den rigtige dosis er 1 til 3 g tørre salvieblade - eller cirka en teskefuld - til 200 ml vand.
Af denne grund er brugen afæterisk olie af officinal salvie frarådes kraftigt. Hvis du vil bruge salvie som en æterisk olie, foretrækker du det clary salvie (Salvia sclarea) eller lavendelbladsalvie (Salvia lavandulifolia), som begge er meget mindre fyldt med thujone.
Der er også hundredvis af arter af salvie, nogle er medicinske, andre er prydplanter, andre dyrkes endda for deres frø spist som korn: Chia frø er produceret af Salvia hispanica, en sydamerikansk vismand.
Kontraindikationer af salvie
Det børn og kvinden gravid eller ammer bør undgå at tage salvie andet end til lejlighedsvis brug af krydderier. Den officielle salvie ville faktisk være abort, og den stopper amning (hvilket dog kan være nyttigt for at stoppe amningen).
På grund af de fytoøstrogener, den indeholder, anbefales forbrug af salvie ikke i tilfælde afhistorie med hormonafhængig kræft (bryst, æggestok, livmoder osv.).
Endelig, da salvie er meget rig på K -vitamin, er folk under antikoagulerende behandling skal bruge det med forsigtighed.
